kuru meyve

Su ihtiyacının çoğunu sahurda karşılamak fayda sağlamaz

Yapıcı: “Terle kaybettiğiniz sıvı ve mineralleri yerine koymak için mutlaka iftardan sahura kadar 2-2,5 litre kadar su tüketin"

Devamını Oku »